Tuesday, December 28, 2010

Aiden爱吃的菜 -- 百叶结烧肉

http://www.beitaichufang.com/recipe/367/

特色

谁说众口难调?一家人中有的爱吃肥而不腻的烧肉,有的爱吸足滋味的百叶结,各取所需,皆大欢喜。最适合品尝这道浓浓厚味、荤素结合的佳肴。

用料

猪五花肉 300g
鲜百叶结 250g
老抽 1汤匙(15ml)
料酒 1汤匙(15ml)
盐 1茶匙(5g)
碎冰糖 1汤匙(15g)
老姜(拍散) 1块(10g)
大葱白 1段(10g)
八角 2粒
桂皮 1小块
油 1汤匙(15ml)
香葱粒 适量

做法
  1. 五花肉洗净擦干,切成3cm见方的肉块,保证每块肉上都连皮带肉、肥瘦相间。
  2. 大火烧热炒锅,放油烧至温热,放入肉块煸炒,耐心炒至肉块表面完全变熟色。
  3. 加入八角、桂皮、大葱段和拍散的老姜块,再调入盐、料酒、老抽和碎冰糖,翻炒一会儿。使冰糖全部融化,肉块上色,成为鲜亮的酱红色。
  4. 加入一碗温水,要保证没过肉面,大火烧开后盖上盖,改小火焖煮30分钟。
  5. 加入鲜百叶结,一起再焖煮10分钟。
  6. 揭盖调大火,将剩余的汤汁收浓,注意随时翻动避免黏锅,汁浓味厚时出锅。装盘时撒上香葱粒即可。
小贴士

鲜百叶结可以在超市或农贸市场的豆制品区买到。自己制作的方法为:用开水将整张豆腐皮烫一下,然后切成长方小段,每段略卷一下,在中间打一个结。

如果使用的是干百叶结,应当在做法3添加温水时放入锅中,提前和肉块一起炖煮入味。

烧肉时水要一次放足,最好不要中途添水,以免影响肉块的口感和口味。

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